Hoy día la mayoría de las empresas invierten gran cantidad de recursos en el departamento de gestión humana, con el fin de mejorar las condiciones laborales y beneficiar el estado emocional del personal, aumentando los niveles de desempeño y productividad. Sin embargo, es notorio que esto no es suficiente para luchar contra los efectos indeseados
Estoy segura que alguna vez has escuchado la afirmación: ¡cuando yo sea grande quiero ser como tú!, esta frase aparentemente común e inofensiva suele ser muy usada, pero no siempre entendemos el impacto que puede tener sobre el éxito o el fracaso que alcancemos en la vida. En algún momento de nuestra vida nos hemos
Gestionar efectivamente nuestras emociones y relacionarnos bien con nosotros mismos juega un papel determinante para obtener la paz interior. La paz interior es el sentimiento de bienestar físico y emocional que experimentan las personas, es una experiencia de tranquilidad, relajación, amor propio, equilibrio interno y felicidad. La paz interior es resultado de un trabajo personal interno que
Te has preguntado alguna vez, ¿por qué para algunas personas parece tan fácil conseguir dinero, buenos empleos, relaciones saludables y abundancia de bienes, mientras que otras tienen que luchar y sacrificarse de forma excesiva para conseguir el mínimo de bienestar? La respuesta a esa pregunta se encuentra en nuestros niveles de autoestima, ese sentimiento de
El embarazo, como todas las decisiones importantes en la pareja debe ser considerado una responsabilidad de ambos conyugues, ya que, desde el momento en que la mujer confirma que está embarazada comienza a experimentar una serie de sensaciones y cambios físicos que pueden afectar la estabilidad emocional, conyugal y su desempeño social. La figura del
En nuestro diario vivir, lleno de ocupaciones y afanes, muchas veces transitamos por la vida sin la menor conciencia de que nuestra forma de actuar y actitud frente a la vida están impactando de alguna manera el fututo de las próximas generaciones. Tristemente vemos como algunas familias, hoy día, se pierden en el anonimato por
“Quien no planifica para triunfar, fracasa por no planificar” – Proverbio ¿Por qué a muchas personas les cuesta escribir sus metas, planificar sus acciones e iniciar nuevos proyectos? La verdad es que, como decían nuestros ancestros, “del dicho al hecho hay mucho trecho”. Son muchas las personas que se proponen metas al iniciar un
Las crisis pueden ser definidas como aquellos eventos o cambios bruscos que se presentan de forma inesperada sobrepasando el umbral de tolerancia de la persona. La intervención en crisis es un proceso que busca mejorar la condición emocional de la persona al momento de presentarse una emergencia, reduciendo el impacto de los eventos estresantes y
Todos fuimos creados con la capacidad de vincularnos, tenemos la libertad de elección absoluta y somos los únicos responsables por nuestra felicidad. Sin embargo, esta realidad parece una utopía cuando se contrasta con las estadísticas de divorcios, problemas de pareja, familiares, relacionales y laborales que a diario vemos en la sociedad. Esto nos obliga a
Todos alguna vez hemos escuchado decir que la relación de pareja perfecta no existe, sin embargo, esto no ha evitado que sea el sueño anhelado por la mayoría de las mujeres, aunque muchas veces la búsqueda de este ideal termine convirtiéndose en su mayor pesadilla. Asimismo, son muchas las historias conocidas de mujeres que han
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